Traject Lef

Neem de regie over je hoofd weer terug.
Heb je het gevoel dat je hoofd overloopt door alles wat er in zit.
Tijdens dit traject bestande uit 3 sessies leer ik jou snel en simpel hoe jij weer de regie over je eigen hoofd terug krijgt.



Traject Emoties

Iedereen maakt in het leven leuke en minder leuke dingen mee.
Tijdens dit traject help ik jou hiermee om te gaan.
Dit kan zijn door middel van de MatriX Methode
Dit is een techniek waarbij je negatieve gedachten/ emoties neutraal kunt maken zonder dat je hoeft te vertellen wat deze zijn.
Hierdoor ervaar je meer rust en kun je dingen beter overzien.
Wat het belangrijkste is dat jij de Regie hebt.
Jij geeft aan waar je behoefte aan hebt en ik ga je helpen zoeken naar een oplossing die bij jou past.
Met als doel dat jij jezelf weer goed voelt.

Traject Faalangst
voor Pubers

Je hebt goed geleerd, beheerst de lesstof en toch loop je er tegen aan dat je cijfers tegenvallen omdat je een black out krijgt tijdens de toets.
Ik leer je de symptomen voorafgaand aan de blackout te herkennen en hiermee om te gaan.

Heb het lef om dit aan te pakken want je verdient die goede cijfers waar je zo hard voor hebt gewerkt.

Dit is een kort 1 op 1 traject je hoeft dus niet jouw gedachten/ angsten met iedereen binnen een groep te delen.
Vaak merk je al meteen na de eerste sessie het verschil.
Gun jezelf deze kans.